طريقة FEST2M لاختصار وقت المراجعة 🔥😱

اذا أنت لم تأت من أسرة غنية، فالأسرة الغنية يجب أن تخرج منك أنت. نقطة.
مجهول

هل اصلا ممكن نختصروا الرياضيات و الفيزياء
في خمسة و اربعين يوم ؟
أو اقل 29 يوم اذا كان لدي وقت (ثماني ساعات مراجعة في اليوم)

هذا سؤال جيد من احد التلاميذ المشتركين معنا
حول البرنامج السريع للعشرة الأمتار الأخيرة للباك

تساؤل معقول جدا…

اذا كان اساتذة آخرون يأخذون سنة كاملة
لينتهوا من مقرر الرياضيات
فكيف يمكنك دكتور أن تنهيه في 22 يوم فقط؟!

في الحقيقة كان الأمر تحديا صعبا
حتى بالنسبة لي

بحيث كان لابد أن أغير منهجية المراجعة كليا

و أضع جانبا مثلا طريقة la méthode des 3 couches
التي نستعملها عادة في باب الباك

و أفكر من جديد
و أسترجع جميع الطرق السريعة المجربة
التي أعرف للقيام بالتخطيط الدقيق
لكل ساعة على حدة في البرنامج السريع

لكن باختصار …
اذا راجعت خمس ساعات يوميا لمدة اثني و عشرين يوما
فهذا يعني أن لديك تقريبا 110 ساعات
لمادة الرياضيات من الألف الى الياء

بطبيعة الحال، اذا راجعنا بالطرق المألوفة
الدرس التمارين، الامتحانات الوطنية

لن يكفي الوقت
بل ستظهر مشاكل أخرى :
هل ستترسخ كل هذه المعلومات في الذاكرة؟
هل سيكون التركيز حاضرا ؟
كيف يمكن أن نتغلب على الستريس الواجب
الذي بدون شك سيحضر خلال هذه العشرة امتار الأخيرة؟!

اذن كيف فعلتها دكتور ؟!

بالاعتماد على نظرية FEST2M

هذه نظريتي وراء تخطيط البرنامج السريع

-ال F تعني Focus
التركيز اثناء المراجعة

اذن يجب أن أعطيك طرق سريعة ترفع تركيزك
على الأقل خمسين في المائة

و هذا ما سترى داخل البرنامج.

-ثم ال E نعني بها ال Energy
الطاقة.

كيف هو مستوى طاقتك خلال هذه 45 يوما؟!
هل هو مرتفع مشع مثل الشمس؟
أم أنك تجر رجليك تعبا،
و تحس بكل عظامك محطمة عليك.

هنا ايضا سوف اعينك لترفع طاقتك
على الاقل خمسين في المائة

-أما حرف S فيرمز الى Stress
نعم نتكلم عن التوتر
و الاحساس بضغط الوقت للانتهاء قبل الوطني

نحن نعرف يقينا أن ظغط الستريس سيكون عليك رهيبا
في هذه الاسابيع القادمة
كلما اقترب الوطني، كلما ارتفعت درجة الستريس

و اذا لم نطلق كل هذه الشحنة المتجمعة من الستريس
يخبرنا العلم أن خاصية التركيز ستضعف
و ترسيخ المعلومات ستضعف وووو

اذن سأعينك ايضا على إزالة هذا الستريس
و التنفيس عن الضغط في كل يوم من هذا التحدي

-حرف T يرمز الى Time
أي تنظيم الوقت بدقة

و هذا أكبر تحد لنا.
كيف نستغل هذه 110 ساعات و نقسمها ساعة بساعة
على تمارين الرياضيات لنفهمها و نستوعبها
و نرسخها في الذاكرة العميقة
ثم بعد ذلك نمر الى الفيزياء…

سوف اشرح لك بالتفصيل في تنظيم الوقت
كيف سيمر يومك

منذ الاستيقاظ في الصباح و حتى نومك في المساء
طيلة مدة التحدي 45 يوما

هنا لديك اختياران:
-تراجع خمس ساعات يوميا …
ستنتهي من البرنامج السريع الرياضيات و الفيزياء كيمياء
في 45 يوما!

او لديك وقت أكثر ( مترشح باك حر لا يعمل مثلا،
أو تلميذ متمدرس غير حضوري)
فلديك حرية المراجعة ثمان ساعات يوميا

(بالمناسبة هذه بسيطة
و الكثير من التلاميذ القدامى معنا في باب الباك
يقومون بها بسهولة … ثمانية و حتى عشرة ساعات مراجعة
بدون مشاكل)

اذن، اذا كان لديك ثمانية ساعات متوفرة للمراجعة،
ستنتهي من البرنامج السريع في 29 يوما فقط.

و ستتحكم فعليا في هذه المواد العلمية
طبق الخطة التي سأعطيك
و ستحصل على 17 او 18 في هاتين المادتين في الوطني.

نتابع…
-الحرف M الأول يرمز الى Motivation
قوة التحفيز اليومي داخلك

بدونها لن نبلغ شيئا
نحتاج قوة التحفيز هذه كل يوم
و ستجد تمارين قصيرة جدا مخصصة فقط
لرفع التحفيز خمسين في المائة

-أخيرا، حرف M الأخير يرمز الى Memory
قوة ترسيخ الخصاءص و العلاقات في الدماغ

هذه حجر الزاوية في البرنامج
و كل تخطيطنا يدور حولها

اذا فشلت هته … ذهب كل جهدنا سدى يوم الوطني

لذلك ركزت عليها كثيرا في البرنامج السريع
لنكون متأكدين 100% أن ما نراجعه نرسخه
و أن ما نحفظه، لا ننساه بعد اسبوع

و هدفنا تقوية الذاكرة ايضا بخمسين في المائة على الأقل!

اذن كما ترى.
اذا قوينا كل جزء من الاجزاء الستة للمراجعة الفعالة
بخمسين في المائة،
فإننا نقوي مراجعتنا
بخمسين زائد خمسين زائد خمسين زائد خمسين
زائد خمسين زائد خمسين

أي بثلاثمئة في المائة

فتراجع ثلاث مرات أفضل من أي تلميذ منافس

انت تراجع ساعة واحدة
و تأخذ نتيجة ثلاثة ساعات مراجعة

بخطة دقيقة محسوبة بالساعة و الدقيقة.

هكذا سنفعلها.

و كما يظهر لك بدون كل هذه الطرق
فلا يمكن اصلا أن نحلم بانهاء مادتين مهمتين
و معقدتين في 45 يوما.

لذلك اقول بكل ثقة
و بدون ادنى شك…
أن البرنامج السريع للعشرة امتار الأخيرة
هو أسرع برنامج مراجعة في المغرب و في الدول العربية.

كما اخبرتك اطلاق البرنامج اليوم
و يمكنك رؤية طريقة التسجيل هنا

baclibre.ma/pda-methode-acceleree/

بالتوفيق

من رسائلكم الجميلة …

السلام عليكم  دكتور جمال 
ترددت بزاف فاش بغيت نكتب هاد الإيميل لأن جميع التعابير مشات ليا بالخصوص التعبير للي بغيت نشكرك بيه لمهم مالقيتوش

والله 
الله يجازيك بخير الله يرحم من رباك الله يحفظ ليك زوجتك وبنتك وواليدك وينزل عليكم العفو والرحمة والسلامة وكل شيء جميل 

هاد الإيميل يلاه اليوم للي جلست ليه وخدمتو  إيميل خطير 
إلى أعلى مستوى مرئي هو السماء فهاد الإيميل فوق السماء كلمة شكر قليلة فحقك.

الشعور للي حسيت بيه البكاء للي بكيتو إنفراج الصدر ديالي فهاد الصباح 

واخا كتبتي لينا أنه شعور ماغايبقاش لكن واش عرفتي شحال ديال الخبايا جبدتهوم .

لا .أنا خدمت مزيان هاد التمرين وتنحس بللي واخا الشعور لحظي لكن انا تعرفت على نفسي اكثر

خرجت مشاعر أكثر من ذي قبل أنا غانطلب الله دابا أن هاد الإنفراج ديال الصدر

يبقى عندي ديما
وتنحمد الله على هاد النعمة وتنشكرو عليها

والله وعدنا (ولئن شكرتم لأزيدنكم)

الى قريتي إيميلي هذا ادع معايا 💝

===

الله يسير ليك و يوفقك فمجهوداتك

الدكتور جمال المغاري

About the author

Jamal Doc. Lamghari

Leave a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

متابعة يومية معالدكتور المغاري؟
+ +