هاي صديقي. صديقتي … أنا أيضا لدي قصة حزينة. لا أحد يهتم. اعمل بجد أكبر نحو اهدافك.
نعود فندفع بوابة عالم داركون الاسود المظلم
لجولة بين ثنايا الخوف …
عدونا العظيم و حبيبنا المكروه
تكلمنا سابقا عن قضية الرفض
عن رفض امور مستقبلية
تكون نتيجتها بناء عمارات شاهقة من الخوف
ثم طبقنا معا تمرينا :التخلي عن الرفض
اليوم نفصل ذراعا آخر للخوف
يلفه حولنا بدهاء
و كنا نستسلم بغباء له
لكن ليس بعد اليوم!!
التلميذ الذي يخاف أنه لم يعد هناك وقت لتحضير الباك
المترشحة المتجمدة في مكانها من التردد :
“هل ابدأ أم انتظر السنة القادمة؟
التلميذ المتمدرس صاحب نقطة الجهوي الضعيفة
الذي يصارع كل يوم فكرة :الجهوي غادي يطيحني …”
كل هؤلاء لا ينتبهون لخاصية فريدة عند الخوف المسخوط
خاصية غريبة حقا
لم انتبه لها الا مؤخرا…
الخوف لا يصرخ
الخوف لا يهيج و يموج
بل الخوف يكلمك بصوت خافت
كما لو كان أحب أصدقائك
انه يدغدغ اذنيك بلطف
و يحدثك بصوت حنون
الكثيرون يصدقون
و البعض يتمرد لكنه يرد هجوم الخوف بنفس الطريقة
“التلميذ الجاهل بالحقيقة يتكلم مع الخوف
بدون صوت“
و هذه احد اكبر مشكلاته!
المترشح المبتدأ يحاور الخوف في ميدانه
انه يحاوره عقليا فقط!!
يبدأ يتناقش معه داخل عقله.
خذها قاعدة من أعظم مخطط عسكري عرفه العالم Sun Tzu
“لا تحارب عدوا أبدا في ميدانه.
بل اجلبه الى ميدانك،
استدرجه الى أخفض منطقة عندك
ثم انقض عليه من فوق … بغتة!!”
قليل و نادر من يستعمل هذه الاستراتيجية ضد الخوف
خذ من هذا السر العظيم.
“دائما هاجم الخوف بصوت مرتفع“
اعيد
“دائما هاجم الخوف بصوت مرتفع“
نعم تكلم مع الخوف
لكن ابدا لا تحاوره في عقلك فقط.
كلمه بصوت مرتفع يسمعه الناس.
جربها معي الان!!
ابتعد عن اصدقاءك و عائلتك
ثم قل بصوت مرتفع للخوف:
أنت كتخربق.
انا عندي خطة دقيقة
كل نهار عارفت أشنو غادي ندير
اليوم الدوال الاسية،
غدا المعدلات التفاضلية
بعد غدا الهندسة الفضائية
الوقت غادي يقدني…
لأنني منظم الوقت ديالي …
عارفت امتى كنبدا…
و عارفت امتا كنسالي…
ميمكلكش تحبسني. انت ضعيف أعمي …
الخوف المسخوط.
معمرني باقي نخليك تزرب عليا
دقة فيا و دقة فيك.
—— انتهى
كيف تحس بالخوف داخلك الان؟!
أراهنك أنه هرب ليختبيء
أراهنك أنك تحس بقوتك
أراهنك أن كلامه الضعيف الهامس النصاب اختفى الان
و يمكنك أن تنطلق في مراجعتك بشجاعة و اقدام.
من الان فصاعدا
لا تكلم الخوف قط بخوف و حشمة
ارفع صوتك
هدده
سبه عايره
اضحك عليه
اذا سألك اجبه بصوت مرتفع
اذا رمى لك تساؤلا و تشكيكا بصمت
اقذفه بمجموعة حلول بصوت مرتفع
الصوت المرتفع يعني الثقة
يعني القدرة على اتخاذ القرارات
يعني الشجاعة أمام العالم
يعني المواجهة
يعني تحدي العدو جهارا
و هذه الاخيرة مثل حمض قوي …
يذيب جميع ترهات الخوف
استعملها كل يوم
Be your best Fan!!
شيء آخر …
كن أفضل مشجع لنفسك
بصوت مرتفع
الكثيرون يقولون: “ااه ابي لا يشجعني
خالتي تحطمني
صديقتي لا تثق في“
لكنه هو نفسه : لا يشجع نفسه بصوت مرتفع
لا يمكن أن تطلب التشجيع من الآخرين و تبخل به أنت على نفسك
لا يمكن!
شجع نفسك كما لو كنت مشجعها الوحيد في العالم!
تخيل البعض يشجع الوداد و الرجاء
يشجع البارصا و الريال …
ه تشجع باطما و تسكت و سعد المجرد
أكثر مما تشجع نفسها!!!
كل يوم يشجع فريقه المفضل في مقهى لمدة ساعتين
و نفسه؟! لا يشجعها لدقيقتين؟!
هل هذا معقول
الخوف يخاف من تشجيعك بصوت مرتفع
كلما سمعك تتحدث بقوة
كلما انكمش في مكانه
كلما صغر حجمه كقط مشاكس صغير
خذ هذا التمرين: اذا مر يوم كامل و لم تنظر في المرآة
و تشجع نفسك
و تردع الخوف بقوة
على الأقل مرتين في اليوم
فأنت مقصر
و انت تضعف همتك
و انت تخرب قصرك بمعولك!!
آنذاك…
الخوف سيهاجمك لا محالة.
ابدأ الان …
انت أكبر fan محب لنفسك
كلمها بصوت مرتفع
حدثها بصوت مرتفع
و لا تنس المسخوط الخوف
اقطع ذراعه الملتفة حول عنقك بسكين حاد.
اقمعه بصوت مرتفع.
و فجأة الطريق نحو الباك سيسهل كثيرا…
بالتوفيق
======
للمترشحين الاحرار او التلاميذ المتمدرسين
الذين يحضرون الباك
بالعربية أو 2023 BIOF
لا تبق عالقا في مشاكل مراجعتك!
هذه دورة باب الباك لتحقق 19/20 في الرياضيات و الفيزياء
مهما كان مستواك السابق و مهما نسيت الدروس و الخصاءص
بأذكى طرق متوفرة و أقل جهد ممكن
الدكتور جمال المغاري
