فيلم Inception و طريقة غريبة لترفع تركيزك فورا الان✌️💪

هل تعرف Christopher Nolan ؟
انه مخرج انجليزي امريكي لعدة افلام متميزة
هل احببت فيلم Inception؟ انه صاحبه

هل اعجبت بفيلم Interstellar؟ هو الذي اخرجه

هل احببت الفيلم عن السحر Le prestige؟ هو ايضا وراء الكواليس

بالاضافة لسلسلة البطل Batman …. The Dark Knight

حقق الكثير و اشتهر باحترامه الشديد لميزانية الافلام بين يديه

لا يتجاوزها قط.
احترافية عالية.

في نقاشاتهم في مطاعم لوس انجلس الفاخرة
يتكلم ممثلو هوليود المشهورين
باستغراب عن قانون غريب ل Christopher

قانون صارم
لا نقاش فيه أثناء التصوير.

قانون أي شخص ناجح سيتفق معه من الوهلة الاولى
قانون يطرد الممثلين الكسالى مثلما
يطرد فليتوكس الحشرات الزاحفة في الكوزينة

ها هو ذا…

قانون “لا كراسي”

No Chairs!

لاتوجد كراسي اثناء تصوير اي فيلم من افلامه

الكل واقفون.
و من اصابه العياء ينطرح في التراب المتسخ

في الاجتماعات مع الممثلين الخمسة نجوم، لا توجد كراسي

الاجتماعات تتم وقوفا
الكل واقف.

يطبقه بكل صرامة.

النتيجة؟ طاقم جدي
يعمل بفعالية

لا يتكأ و لا يتلكأ
مركز سبع مائة في العمل
لإنهائه بأسرع وقت.

قارن هذا الطاقم مع طاقم آخر
الكل منطرح على كراسي مريحة يتابع انستاغرام
و يرسل تغريدات في تويتر؟!

ماذا لو قررت أن تستلهم قانون Christopher

No Chairs!

هذا اقتراحي…

ما رأيك بالمراجعة ساعة في اليوم وقوفا ؟! بدون كرسي …
سوف ترفع تركيزك بأكثر من 70% عن وضعية الجلوس!

كلما وحلت / حصلت في تمرين. قف لمدة ثلاثين دقيقة!

ثم حاول حله. من جديد.
سيصبح اسهل.

الوقوف هو power position
فيه..

تكون معتدلا
تكون متفائلا
تكون مركزا

ليس مثلما انت متكىء

توجد العديد من الايام لترتاح و تجبد رجليك
لكن اليوم ليس منها! Kobi

There is a lot of days to Relax and chill out, but Today is NOT one of those days! Basket Legend Kobi

دع الاخرين يتكؤون اليوم
دعهم ينعسون و ينامون اليوم

قف.
اعتدل.

يوم أحد ممتع.

كتبت لك هذا الايميل، من قهوة أمام البحر في شاطيء أكادير الجميل.

بالتوفيق

تريدني أن اساعدك في تحضير الباك العام القادم…ابتداءا من اليوم؟

اذا كنت جديا قد استطيع ان اساعدك
لتقوي مناعتك النفسية ضد كل الشك،
ضد قلة التركيز، ضد نسيان القواعد،
ضد العجز و الملل،
و ضد الستريس stress في الامتحانات

لترجع كل la base التي نسيتها

لتستوعب اكثر و ترسخ معلوماتك اكثر mémorisation

بطرق سهلة…(لا تتجاوز عشر دقاءق)

و تحقق 18 و 19 في الامتحان القادم
و تكون الشخص الذي يفتخر به الجميع
(اكثر من 1562 تلميذ جربها بنجاح!)

دورة باب الباك المدفوعة هنا:
baclibre.ma/pdvdrct10/

الدكتور جمال المغاري

About the author

Jamal Doc. Lamghari

Leave a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

متابعة يومية معالدكتور المغاري؟
+ +