فيلم Inception و طريقة غريبة لترفع تركيزك فورا الان✌️💪

اذا كنت تظن ان المغامرة خطرة، فجرب الروتين الممل اليوميانه قاتل

مجهول



هل تعرف كريستوفر نولان Christopher Nolan ؟

انه مخرج انجليزي امريكي لعدة افلام متميزة

هل احببت فيلم Inception؟ انه صاحبه


هل اعجبت بفيلم Interstellar؟ هو الذي اخرجه 


هل احببت الفيلم عن السحر Le prestige؟ هو ايضا وراء الكواليس 


بالاضافة لسلسلة البطل الوطواط Batman …. The Dark Knight



حقق الكثير و اشتهر باحترامه الشديد لميزانية الافلام بين يديه

عطاوه مئة مليون دولار، لا يصرف مليما واحدا اكثر


لا يتجاوزها قط

احترافية عالية


يا ترى كيف جمع بين الابداع الشديد و الالتزام الشديد؟


في نقاشاتهم في مطاعم لوس انجلس الفاخرة

يتكلم ممثلو هوليود المشهورين 

باستغراب عن قانون غريب لكريستوفر Christopher



قانون صارم

لا نقاش فيه أثناء التصوير



قانون أي شخص ناجح سيتفق معه من الوهلة الاولى

قانون يطرد الممثلين الكسالى 

كما يطرد فليتوكس الحشرات الزاحفة في المطبخ


ها هو ذا


قانونلا كراسي


No Chairs!


لاتوجد كراسي اثناء تصوير اي فيلم من افلامه

انه يمنع منعا باتا وجود كراسي 

في أماكن التصوير


حتى هو المخرج، ليس له كرسي. يبقى واقفا!


الكل واقفون

و من اصابه العياء يجلس في التراب المتسخ



في الاجتماعات مع الممثلين الخمسة نجوم، لا توجد كراسي


الاجتماعات تتم وقوفا

الكل واقف


يطبق كرستوفر هذا القانون بكل صرامة



النتيجة؟ طاقم جدي 

يعمل بفعالية


لا يتكأ و لا يتلكأ

مركز سبع مائة في العمل 

لإنهاء الفيلم بأسرع وقت


ليذهب يرتاح في بيته



قارن هذا الطاقم مع طاقم آخر 

الكل منطرح على كراسي مريحة يتابع انستاغرام

و يرسل تغريدات في تويتر؟!



ماذا لو قررت أن تستلهم قانون  كريستوفر Christopher


No Chairs!


هذا اقتراحي


ما رأيك بالمراجعة ساعة واحدة في اليوم وقوفا ؟! بدون كرسي

سوف تندهش من النتيجة!


سوف ترفع تركيزك بأكثر من 70% عن وضعية الجلوس!


بالاضافةخذها قاعدة!

كلما وحلت / حصلت في تمرين.  

قف لمدة ثلاثين دقيقة!


ثم حاول حله. من جديد.  

سيصبح اسهل


الوقوف هو انتصاب جسدي قوي power position 

فيه..


تكون معتدلا

تكون متفائلا

تكون مركزا


ليس مثلما انت متكىء




يقول بطل كرة السلة كوبي  Kobi

توجد العديد من الايام لترتاح و تجبد رجليك 

لكن اليوم ليس منها



There is a lot of days to Relax and chill out, 

but Today is NOT one of those days!  Basket Legend Kobi


لم يعلم كوبي  ابدا كم كان محقا عندما قال مقولته هذه 

لم يدر ان ايام حياته محسوبة جدا… 

فقد مات بعدها بأشهر قليلة في تحطم هيليكوبتر 

في سن الاربعين



دع الاخرين يتكؤون اليوم

دعهم ينعسون 

و ينامون اليوم


قف

اعتدل



بالتوفيق


==


لديك شكوك و انت تخطط للسنة القادمة 2023 لنجاح اكبر و افضل، تواصل معي في مكالمة مجانية 

لاسمع مشكلتك بالتفصيل 

و اساعدك في حلها



 https://baclibre.ma/bookcalldrct/   


About the author

Jamal Doc. Lamghari

Leave a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

متابعة يومية معالدكتور المغاري؟
+ +