ذاكرة من حديد لا تنسى🤘

هل سبق لك أن تذكرت ذكريات من التحضيري، احدهم سرق منك ستيلو عزيز عليك مثلا؟!
و لكن في نفس الوقت، وجدت صعوبة في حفظ شروط دالة تقابل ؟!

هل تتذكر بوضوح حادثة وقعت عندما كنت في الروض؟
و في نفس الوقت، تحفظ و تحفظ و تحفظ للجهوي القادم
لكنك تنسى بسرعة؟

انت لست وحيدا!

البارحة كنت في مكالمة كوتشينغ خاص مع تلميذة
و جرنا الموضوع الى مشكلة :
كنقرا و كنحفظ و بعد اسبوعين كننسى كل شيء!

تكلمنا عن عدة استرتيجيات لترسخ التلميذة علاقاتها.

لكن ذكرني هذا بمدى أهمية فهمك لعمل ذاكرتك.

بدون فهم للعمليات العقلية لترسيخ المعلومات
تبقى فريسة سهلة للنسيان و العجز

اسمعني جيدا …

يوجد نوعان من نظم التذكر عند التلاميذ

ال Episodic Memory و ال Semantic Memory

ال Episodic Memory يمكن تسميتها بذاكرة المشاهد (من حلقات مسلسل)

انها تختزن مشاهدا و أحداثا من الماضي.
تتذكر بوضوح يوم صعدت الى السبورة و نسيت الحل
تتذكر أول يوم في المدرسة الابتدائية

سمتها أنها لحظية. لا تحتاج منك تركيزا.
بل تسجل ال context
تسجل الروائح ذلك اليوم
تسجل صوت الكوكوت في الخلفية
تسجل نظرة احتقار في عيني شخص ما

تسجل جميع الظروف المحيطة بالحدث.

ذاكرة المشاهد تسجل كل هذا ثم تبصم عليه بمشاعرك في تلك اللحظة!

مشاعر غضبك.
مشاعر الاحساس بالذنب.
مشاعر الخوف.
ثم تطبعها في الذاكرة.

قد تبقى هذه الذكريات / المشاهد خمسين سنة بدون مشاكل!

لن تفيدك كثيرا في الفيزياء و الكيمياء. لكن قد تكون مفيدة في أمور اخرى

و هناك ال Semantic Memory أو الذاكرة المطورة

هذه الذاكرة غير مرتبطة بالظروف المحيطة
لذلك كلما يسجل فيها يسجل بإحكام.
فلا تنساه.

تتذكره في المسجد و قبل النوم و خلال امتحان
و مع اصدقاءك.

لكن مشكلتها أنها تحتاج تمرينا
يجب أن تمرنها باستمرار

يمكن ان تضع فيها علاقات معقدة
تواريخ غريبة
سلسلة طويلة من الارقام؟ لا مشكلة.

الرقم العالمي لحفظ ارقام مختلفة في ساعة واحدة مثلا
في يد Ryu Song I ب 4620 رقم متتابع.

اعطوه الارقام لأول مرة، شاهدها لمدة ساعة. ثم حفظها. كلها.

كم تاريخا حول احداث عالمية يمكنك حفظه في خمسة دقائق؟
صديقنا الهندي Prateek Yadav
يحمل الرقم القياسي ب 154 تاريخا في خمس دقاءق.

نعم انها تحتاج تمرينا …
و تحتاج ايضا أن يكون لك هدف واضح

توجيه صحيح دقيق يشجعك على هذا الحفظ.

حافز النجاح الداخلي هو الحجرة الأساس في تنمية ذاكرتك المطورة.

اهتم بحافزك. تتطور ذاكرتك.

كم درسا تاريخ و جغرافيا يمكن لصديقنا ياداف أن يخزن في ذاكرته؟!
الكثير.

ابتداء حدد حافزك الكبير. اليوم.

هذه الخطوة الأولى!
لتقوي ذاكرتك.

بالتوفيق

====

تريدني أن اساعدك في تحضير الباك هذا العام…ابتداءا من اليوم؟

مرحبا بك في فوج اينشتاين 2020-2021!

اذا كنت جديا قد استطيع ان اساعدك
لترجع كل la base التي قد تكون نسيتها

لتحارب قلة التركيز،
لتهزم العجز و الملل، و التسويف

لتطور ذاكرتك ضد نسيان القواعد، العلاقات
و لتتخلص نهائيا من الستريس stress في الامتحانات

لتستوعب اكثر و ترسخ معلوماتك اكثر mémorisation

بطرق سهلة…(لا تتجاوز عشر دقاءق)

و تحقق 18 و 19 في الامتحان القادم
و تكون الشخص الذي يفتخر به الجميع
(اكثر من 1562 تلميذ جربها بنجاح!)

دورة باب الباك المدفوعة هنا:
‏Https://baclibre.ma/pdvdrct10/

جديد! خصم خاص للتلاميذ المشتركين في الايميلات اليومية، على دورة باب الباك المدفوعة.
بما أنك تتابعنني يوميا، كهدية شكر، خصم -95 درهما.

الدكتور جمال المغاري

About the author

Jamal Doc. Lamghari

Leave a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

متابعة يومية معالدكتور المغاري؟
+ +