الخطوة الصباحية ليوم مراجعة مشرق و مفيد ✊👏

أنا لا اخسر ابدا. إما أن أكسب و إما أن اتعلم الدرس.
نيلسون مانديلا، حمامة السلام الجنوب أفريقية

في حوار للأب الروحي للتحفيز توني روبنز مع ميلياردير كبير راي داليو Ray Dalio
بنى كل ثروته من الاستثمار في بورصة الأسهم
(كان من اسرة فقيرة، ابوه يعزف الساكسفون في حانات الجنوب الامريكي)

سأله توني
كيف تتعامل مع الخوف ؟
كيف تتغلب على الستريس من أن تهبط اسهمك التي وضعت فيها 90% من ثروتك؟

عقب تويت صغير من وزير الاقتصاد الأمريكي

أو نتيجة تصريح معادي من الصين؟
أو نتيجة اعلان شركة دواء منافسة عن لقاح فعال؟

كيف تستطيع أن تتحمل نقصان ثروتك بثمانين في المئة عقب أزمة كورونا؟

اجابه داليو:
انه الامتنان يا صديقي
انه الحمد و الشكر للخالق

انظر يا توني
كل صباح، لدي عادة اصيلة
اغمض عيني ثم اركز على ثلاثة أشياء في حياتي

ثم احس بالامتنان للخالق عليها
احس بفضله الكبير علي

صحة ابنتي الصغيرة كارين
وجبة عشاء ممتعة مع أبي
هذا النفس الذي يصعد في حلقي و ينزل هذا الصباح بدون مشاكل

فعلا احس بالامتنان على اشياء صغيرة توني.
قد تبدو بدون قيمة للكثيرين.

لكن كلما احسست بالامتنان و الحمد كلما كان بديهيا شكر الإلاه على الأشياء الكبيرة …
اليخت الكبير
الطائرة الخاصة
الملايير الشركات الستة…

انتهى كلامه.

ااااه كم ننساه كثيرا.
كم ننسى الحمد و الامتنان و الشكر لرب العزة

العديد من مترشحي الباك يمشون في الطرقات و يمضون في يومهم
و عقلهم مملوء درجة الانفجار بمخاوف وهمية باطلة

خايفة لنبدا
خايف لنبدا و منكملش
خايف لنكمل و لكن منجيبش
خايف لنجيب و لكن منوصلش النقطة اللي بغيت
خايفة لنوصل للنقطة اللي بغيت و لكن يكون seuil طالع هاد العام
خايفة نجيب السوواي seuil و لكن منجحش فالمباراة
خايفة نجيب المباراة و ندخل كلية الطب و لكن توقع شي لعبة و كولشي يمشي ليا زيروووو

بالله عليك علاش الثقة بالله نقصات لهاد الدرجة؟

المشكلة أننا اصبحنا نعيش كما لو كانت الدنيا كازينو قمار…
و نحن نقمر فيها!!
بآخر درهم في جيبنا
ثم نقمر بحياتنا.

نرى كل شيء كلعبة قمار كبيرة
و كل واحد يلعب في ماكينة حظ، يدخل قطعة نقود، بتوتر، ينزل الذراع الميكانيكي،

ثم يتعرق خوفا من الفشل
و هو ينظر الى الاسطوانة تدور و الصور الثلاثة تدور معها

قلبه يكاد يخرج من صدره قبل أن تتوقف الصور
و كبرى امنياته أن تكون الصور متشابهة

هذه مغالطة كبيرة

الحياة ليست كازينو حظ
لم تكن ابدا
و لن تكون ابدا

الحياة لعبة شطرنج
تدرس نقط قوتك
تتأمل نقط ضعف خصمك
تفكر عشر مرات في خطة محكمة
ثم تحرك البيادق بحرص

تتأنى و تفكر ثم تتحرك بعزيمة قوية
تهاجم بدون خوف
تتقدم بثبات

تعلم أن النصر لمن استعد أفضل
متيقن من قوة منطقك
حتى الفوز

افهمني جيدا
الحمد و الشكر و الامتنان لا يمكن أن يجتمع في قلبك مع الخوف أو القلق أو الغضب

اعيد
في دماغك لا يمكن أن تجتمع فكرة الحمد و الشكر و الامتنان مع أي فكرة للخوف أو الغضب أو القلق

الحمد و الشكر و الامتنان مثل كاسحة ثلوج كبيرة
تشطب جميع الخوف
تغسل جميع الغضب
تنظف جميع القلق من عقلك

استعمله
يوميا
كل صباح!

نحن في باب الباك نستعمله كل صباح في توكيداتنا الايجابية

لا نحقق ميزة حسن جدا بدونه!
لا نتفوق على اقراننا بدونه!

اكثر…

انا لدي تيست سهل لأعرف اذا كان امامي شخص سعيد حقا ام لا

ما هو؟

اولا تجده يحمد الله و يشكره كثيرا

لكن بالخصوص، ستجده يحمد الله بعباراته الخاصة
فيقول مثلا :

و الله ايلا في نعمة مخيرة

نحمدو ربي على هاد التيسير

الامور ميسرة

أو بأي عبارة امازيغية مشابهة…

فتجد الشخص دائما يحاول التعبير عن الشكر و الحمد بكلمات دارجة عربية شلحة بدون تكلف

ذاك صديقي هو شخص سعيد حقا.

سعادته تلك هي التي يبحث عنها الملوك و الرؤساء

و كما أخبرتك سابقا معامل السعادة the hapiness factor
يجعلك فعالا ثلاثين في المئة أكثر في الرياضيات و الفيزياء و العلوم ….

يبدو الأمر بديهيا و منطقيا

لكن لا أعلم لماذا يفرط فيه الكثيرون؟!
لغز عميق لم أفهمه يوما
و لا أريد حتى أن افهمه

انا استعمله كل يوم

لكن أن يؤكد الأمر ميلياردير كبير …
هذه زيادة فالنشاط

اطرد مخاوفك بعشر دقاءق امتنان لرب الارباب كل صباح مثل راي داليو Ray Dalio

أو اتركها تهاجمك اليوم كاملا و ابق تعاني

هذا اختيارك الآن!

بالتوفيق

من ايميلاتكم

السلام عليكم دكتور جمال 
والله منقدر نردلك ولو قليل من فضلك عليا بهاد الايمايلات لي كتعاوني باش نجدد طاقتي وتبقا المعناويات ديما طالعة ونار

الحماس ديما شاعلة للمراجعة ربي ينور طريقك ويجعلك من أهل الجنة ان شاء الله 

جديد كلوب المقاتلين الأشاوس رقم 23:

دورة مصغرة لشحن بطاريات ميزة حسن جدا كل صباح، بعنوان : “توكيدات ايجابية لبرمجة العقل الباطن توصلك ل 19/20”
اسرار توكيدات ايجابية تشعل فيك رغبة الفوز و المنافسة و ان كنت أعجز خلق الله على وجه الارض.

الدورة مجانية للمسجلين في دورة باب الباك.

====

للتلاميذ المتمدرسين أو المترشحين الاحرار الذين يحضرون الباك بالعربية أو 2022 BIOF

هذه دورة باب الباك لتحقق 19/20 في الرياضيات و الفيزياء بأذكى طرق متوفرة و أقل جهد
ممكن

baclibre.ma/pdvdrct10/

الدكتور جمال المغاري

About the author

Jamal Doc. Lamghari

Leave a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

متابعة يومية معالدكتور المغاري؟
+ +