استراتيجية آخر يوم قبل الوطني 💪🚀

عندما توشك على الاستسلام، تذكر كل أولئك الذين يتمنون رؤيتك فاشلا!
مجهول

سؤال سريع جائني في لايف كروب البرنامج السريع
السبت الماضي :
دكتور آخر نهار قبل الوطني
هل يجب أن أعمل أم يجب أن أستريح؟

هناك وجهتا نظر في الموضوع ..

هناك من يقول
اعمل لأستغل كل دقيقة و ثانية قبل الوطني
لم أفرط في أي فرصة
ما زالت عندي للانتهاء من درس أو من وطني

و هناك من يقول
لا استرح
اعط دماغك عطلة صغيرة لمدة 24 ساعة
قبل الحرب
يسمونها استراحة محارب قبل المعركة الحاسمة

رؤيتي للموضوع مختلفة

أولا اذا احتجت أن تراجع و تنهي درسا في آخر يوم
فأنت في مشاكل كبيرة
مشاكل أكبر من أن يحلها يوم
أو حتى اسبوع اضافي

ثانيا، تسمية هذا اليوم استراحة محارب
هو اسم مخادع
و يغرر بالكثيرين

لأن الاستراحة تعني أن تطلق لنفسك ما تريد
خارج الدراسة

و هذا غير صحيح.

فدماغك ليس أحمق.
لن يتوقف عن التفكير في غدوة الوطني

ثالثا، لذلك أنصحك بتمارين واعية

تمرين تنفس meditation و تأمل

تغلق عينيك لمدة عشر دقاءق أو عشرين

تركز على تنفسك
الاستنشاق و الاستنثار

ثم اختر أية من القران تحبها
أية تستمتع بنتائجها
ربما آية عن عدم ظلم الله للانسان

أو آية تعد بجزاء كبير للمحسنين

اقرأها و أعدها بتركيز

و تخيل أنك في اتصال wifi مع رب العالمين

تستمد منه الطاقة
تستمد منه الثبات
تحس به معك أثناء الوطني
تشعر به بجانبك في مقعد الامتحان
(لأن هذا فعلا ما يقع. أليس كذلك؟!)

تحس به يساعدك لتنجح

استمتع بهذه اللحظات الربانية مع إلاهك

قم بهذا التمرين ثلاث مرات اليوم

و بالضرورة قبل النوم.

رابعا، يمكنك أن تطل على ملخصات مواد الوطني غدا
قلت الملخصات.
قلت الخرائط الذهنية

لم أقل كتاب الدروس أو تمارين و حلول
لم أقل أعد وطني 2020 اليوم

لا

اعد قراءة ملخصات دروس الغد

خامسا، شاهد فيلما جيدا
و استمتع به

انصحك مثلا ب pursuit of happyness
للممثل ويل سميث

هذا أفضل يوم في السنة

هذا يوم حضرت له طيلة أشهر طويلة
لتستمتع بكل دقيقة منه

استغلها بذكاء

و استمتع بها.

غدا المعقول.

بالتوفيق

كهدية لك اليوم، اقتسم معك ايميل من السنة الماضية
بطريقة اثبتت فعاليتها في الامتحانات

نقوم بها في كروب اينشتاين

====

في زمن مستقبلي على كوكب تدور أحداث فيلم الخيال العلمي
فيلم Ender’s Game أو استراتيجية Ender

يتبع الفيلم شخصية المراهق اندر
مراهق طموح يتسجل في كلية حروب الفضاء العالمية

اندر ليس البطل المتعارف عليه
انه ضعيف البنية، ليس مفتول العظلات
ليس اجتماعيا كسائر اقرانه

بل يميل الى الوحدة.

هدف المهمة كما أخبر الجنرال مدير الأكادمية
هو هزيمة مخلوقات فضائية هاجمت الأرض
و كادت تفتك بها.

لذلك قيادك اركان الجيش اختارت أفضل عناصر الجيش الواعدة
ثم ارسلتهم في سفينة فضائية
للتدرب على استراتيجيات جديدة و مبتكرة
لمحاربة عدو الأرض

في الاكاديمية واجه إندر تحرشات التلاميذ القدامى الآخرين
يستهزؤون بالقادم الجديد الضعيف
التفوا حوله يعاكسونه
لكن اندر انقض فجأة على رئيسهم ثم وجه اليه ضربات متتالية
حتى طرحه أرضا
ثم انهال عليه ضربا

الجنرال راقب الأمر من خلال الكاميرات
و أعجب بشجاعة و استراتيجية اندر الدفاعية
الهجوم أولا!

فوضعه رئيسا لفرقة اخرى

مر اندر و فريقه من عدد امتحانات ضد فرق أخرى
و اجتازها بنجاح
كان كل مرة يفكر في استراتيجية جديدة للفوز.

مرة يحتمي بافراد فريقه ليحقق هدف الفوز
و مرة يضحي بلاعبين لشغل خصومه في صراعات جانبية ليصل اولا.

المهم، بقي اختبار أخير .. أخبره الجنرال
اختبار سيحضره كبار قادة الجيش لاختيار أفضل قائد

يتضمن الاختبار هجوما مباشرا على كوكب المخلوقات الاعداء
هذه الأخيرة تشبه نملا عملاقا

و مرة أخرى قسم إندر جيشه الى قسمين
سدد المدفع النوتروني الرهيب الى قلب الكوكب حيث تعيش ملكة هذه المخلوقات

لكن المخلوقات بدأت تهاجم كلها المدفع

فهنا اختار إندر التضحية ب90% من جنوده و مركباته الفضائية
فجمعها مثل جدار حماية للمدفع النوتروني
تحميها للاقتراب حتى أقرب نقطة من العدو
ثم اطلاق شحنته الرهيبة.

خسر إندر 90% من جنوده
لكن
الشحنة الفتاكة أصابت قلب الملكة و هزم جيشها

خرج اندر فرحا من هذا الاختبار الأخير
اطفأ شاشة Simulation المحاكاة ثلاثية الابعاد
و اتجه الى الجنرال مبتسما.

لكنه فوجيء بكبار قادة الجيش يرقصون فرحا
و يتبادلون التهنئات.

لم يفهم.

اخبره الجنرال: هذا لم يكن اختبارا.
بل كان حربا حقيقية و هجوما مباشرا.

و لقد نجح فيه أندر.

فيلم رائع انصحك بمشاهدته.

السؤال: لماذا لم يخبر قادة الجيش إندر الحقيقة؟

لماذا لم يخبروه أنه فعلا يواجه العدو الحقيقي؟

لنفس السبب الذي يجعل تلميذا يواجه الجهوي بعد عدة ايام مهزوزا و خائفا.

انه الستريس Stress
انه مستوى التوتر

كلما تجاوز الحد المعقول
كلما نقص التركيز
و كلما انهارت قدرات التلميذ الذكي المجتهد

لا تقل لي أنا لا أتوتر.
لا تقل لي أنا حافظ مزيان.
لا تقل لي أنا disc dur لا يحفى و أنا دماغ لا أنسى
لا
لا

دع هذا الهراء للمتكاسلين الجاهلين…

لكن قل لي :
اذا توترت ساعة قبل الامتحان
هذا ما سأفعل !!
اذا احسست بالستريس يهاجمني بين مادة و مادة
سأطبق هذه الطريقة!

هذا هو الجواب الصحيح.

لأن هذا المشكل عندما يقع في الجهوي أو في الوطني مشا الحال آنذاك…
ضاع المجهود. و ضاع التحضير.

ماذا يفعل تلاميذي في باب الباك للتخلص من هذا التوتر؟
طريقة ال 5PU طبعا

تابعها هنا:
baclibre.ma/الطريقة-الغريبة-الحمقاء-لتركز-200-اكثر-ف/

اعانك الله.

بالتوفيق

من ايميلاتكم الرائعة :

وااو👏👏👏👏👏👏
ايميل رااائع  بمعنى الكلمة و معلومات قيمة جدااا

و بالمناسبة أود أن أشكرك جزيييل الشكر….. على مجهودك طوال الشهور السابقة …في كتابتك الايميلات اليومية  ..فمثلما هي عادتكم اليومية كتابتها كانت و لازالت قراءتها من عادتي اليومية… اقؤاءها بهدوووء  بتركيز كبير..  للدكتور المغاري … فايميلاتكم  و كلماااتكم ساااعدت كثيرا سيدة  في النصف الثاني من الكرة الارضية ساعدتني بشكل لا يووووصف…. و مها كتبت و كتبت فلن استطيع التعبير  على مدى الدي ساعدتني هده الايميلات و معرفتي بكم …..
..
الدكتور جمال المغاري الله يرحم ليكم الوالدين.

من سعاد
  أبوظبي.

====
ما زال هناك وقت!

اذا كنت تراجع للدورة الاستدراكية،
استعمل البرنامج السريع للباك هنا
baclibre.ma/pdv-methode-acceleree/

اذا كنت تستعد لمباريات الطب و المدارس الكبرى
دورة XXX Course ستفيدك
baclibre.ma/xxx-course-in/

أو اذا كنت تحتاج حلا متخصصا لمشاكل معقدة
تلازمك منذ مدة، خذ معي كوتشينغ من هنا
baclibre.ma/seance-coaching-with-doc-jamal/

الدكتور جمال المغاري

About the author

Jamal Doc. Lamghari

Leave a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

متابعة يومية معالدكتور المغاري؟
+ +