اسئلتكم حول الثقة بالنفس و اجوبتي 🔥👇

أولا اعتذار خربقتها هاد الصباح و تعاود تصيفت ليك
نفس الايميل ديال البارح …
ماشي عن قصد. اعتذر

هذا هو ايميل اليوم الثلثاء

من عمل بيده فهو عامل. و من عمل بيده و عقله فهو صانع. و من عمل بيده و عقله و قلبه فهو فنان!!

وصلتني اسئلة عديدة حول الثقة بالنفس
تتساءل بحيرة
سأحاول التفصيل فيها…

سعاد يسأل
السلام عليكم استاذ كيف الحال اعتذر على التأخر في الإجابة
لكنني اظن انني فعلا بحاجة لمثل هذه دورة الثقة
صدقا انا منهارة ولا ادري ماذا سأفعل انا بحاجة
لان اعيد ثقتي بنفسي لكن كيف… لاادري؟

انظري سعاد.
لم تفصلي في حالتك و مشاكلك
لكن سأجيبك حسب ما فهمت بين السطور

غالبا انت تلميذة مجتهدة و اخذت الجهوي بنقطة 15
أو اكثر
و كنت تتوقعين نقطة مرتفعة في الوطني
الكل ينظر اليك كتلميذة متفوقة تحقق النجاح بعد النجاح
و العائلة تتنتظر منك كلية الطب أو الاقسام التحضيرية

لكن للاسف لسبب ما كانت نقط الوطني صادمة
و لم تقتربي حتى من عتبة الانتقاء التي تكبر كل سنة

و هذا سبب هذا الاحساس بالانهيار

نعم انهيار الثقة بالنفس يقع في مثل هذه الصدمات
غير المتوقعة
و يكون وقعه كبيرا اذا كنت عملت بجد و اجتهاد
راجعت و حفظت

الان حكمت المحكمة و طبق الحكم
و اغلقت المحكمة
و انصرف القضاة
و انطفئت الاضواء
و عم السكون …. هذه السنة

لكن الزمن لم يتوقف
بل بدأت الساعة تحسب ميعاد السنة الجديدة
و جلسة المحاكمة القادمة في 2022

اجمعي شتاتك
امسحي دموعك
ابصقي الدم من فمك
ثم
تدربي على طرق استرجاع الثقة في النفس معنا
و تخلصي من الاخطاء التي ارتكبت هده السنة

القادم افضل

نهى تسأل…
السلام عليكم أستاذ ، اولا عيد مبارك سعيد
وكل عام وانت بالف خير ان شاءالله،
المهم أستاذ عجبني الحال بزااف
مللي تطرقتي لهاد الموضوع
لي شحال من واحد باغي يطور راسو
و يقضي على الأفكار السلبية…

انا الصراحة كانعيش نفس التجربة
مللي طلعت لسابعة ماكاين غير 18 لفوق
ما عمري ما هبطت عليها
و لكن غير طلعت ل سيزيام تخربقت ديال بصح

وليت كانقول واش بصح هادي هي نهى
للي ديما كانت كاتجي الأولى فالقسم …

كانت صدمة كبيرة مللي جبت 16 فالمراقبة
او 15 فالجهوي
ماعمري كنت كانتوقع نزل على 18 شي نهار .

عييت ما نقلب على السبب واش الأساتذة ،
واش البروكرام للي طويل بزااف او صعيب
بحكم دايرة سيونس ماط،
واش ستريس، واش انا للي اكتسبت …

ماعرفتش فينما نبدا نفكر فهاد الموضوع
كايضرني راسي او ماكايبقا فيا الحال بل زااف …
كنتمنى من قلبي انك تقدر تساعدني
او تساعد شحال من واحد بحالي 
سمحلي طولت عليك و السلام

مرحبا نهى

للأسف كما يقول الفيلسوف
الأمور المهمة جدا في الحياة لن يعلمك اياها والداك.
أو المدرسة، أو التلفزة، أو السياسيون …

النجاح ليس مجموعة تمارين نفهمها و نحفظها
ثم نتقيأها في الوطني

لا
للنجاح جذور عميقة وحدها التي تستطيع تقويته
و هذه الجذور هي تسند شجرة النجاح
بدونها كلما ازداد طول الشجرة
كلما بدأت ترتعد
ثم مصيرها السقوط بدوي كبير

اعطيك مثالا لتفهمي
ابنت اخي مولاي رشيد اسمها ندى
ندى عمرها 10 سنوات
تلميذة مجدة و مجتهدة

لكن تجربتها في الحياة ضئيلة
و قدرتها على مواجهة الناس ضعيفة

قبل اسبوع زرت مراكش للعيد و اهديتها كتابا رائعا
اساسيا حول الثقافة المالية
كتابا يجب أن يدرس لكل تلميذ ابتداءا من السابعة

لتفهم منظومة المال و كيف يعمل المال
و كيف يكبر و ما هي السموم التي تقتله

كتاب صغير و مشوق على شكل قصص محببة

قرأت معها فيه بضع صفحات و شرحتها لها
فأعجبها كثيرا

البارحة سألتها هل اكملت القراءة؟
اجابتني : راه بابا خذا ليا الكتاب كيقراه

و سالاه دغيا و دابا ماما بدات فيه.

هذا جانب الثقافة المالية
هناك جانب التعامل مع الستريس اليومي
هناك جانب مهارة التركيز (خطييير جدا)
هناك جانب الاستيعاب
هناك جانب التحكم في مشاعرك
هناك جانب الثقة بالنفس الذي نتحدث عنه
هذا الاسبوع…

كلها جذور تقوي شجرة نجاحك

سوف تتعلمينها فقط مع مربي متمكن حكيم
يفهم سيكولوجية التلميذ عن ظهر قلب

انا مقتنع و متيقن 700% أن من لم يتحكم في هذه الجوانب
لن يصل ابدا الى اقصى قدراته في الحياة

الدليل؟
شخصيا تعلمت هذه المهارات اجباريا في الثلاثينات
بلهلا يطريه ليا
يعين تضحك و عين تبكي

اضربي طليلة على دورة باب الباك
ستجدين فيها الكثير من هذه الطرق
ان كنت مهتمة

فؤاد يسأل..
مرحبا دكتور انا بعد قراءة ايميلاتك
أصبحت احس انني لدي تقة في النفس
لاكن ليست تقة مبالغ فيها
ولا كن في بعض الأحيان
احس أن هدة التقة تزعزعت
و احس انني لا استطيع تحقيق ما اريد
ولا اعلم كيف استعيد تقتي بنفسي 

مرحبا فؤاد
هنا سأسألك مباشرة :
هل سبق أن تابعت دورة متخصصة في الثقة بالنفس؟!

الكثيرون يتعجبون من هذا السؤال…

لكني أسأله كثيرا

تلميذ يشتكي من ذاكرة ضعيفة و ينسى كثيرا
أسأله: هل سبق لك أن اخذت دورة متخصصة في قوة الذاكرة؟

تلميذ يشتكي من الستريس في الامتحان يضيع عليه خمسة
أو سبع نقاط
أسأله: هل سبق أن اخذت دورة في التحكم في الستريس و التوتر؟!

و بدون مفاجأة
كلهم يجيبون لا
لا
لا

هو يفهم جيدا أن قيادة سيارة تحتاج الى رخصة قيادة
و تعلم نظري للاشارات
و تعلم واقعي في السياقة مع مدرب

لكن في نفس الوقت
يريد سياقة أعظم ماكينة خلقها الله في الكون
الجسم البشري المعظم
يريد سياقته بدون رخصة و بدون تعلم

كيف يعقل هذا؟!

عندما تكون متذبذبا يوم تحس بالثقة
و يوم تحس بانعدام الثقة
يوم هكذا و يوم هكذا

فأنت مثل المبتديء الذي يسوق سيارة جديدة
فيضربها مرة مع الططوار
ثم يسير بها قليلا في الشارع
ثم يصدم سيارة في الباركينغ
ثم يمشي في التراب تارة
ثم يحرق ضوءا احمرا فيوقفه الشرطي
و هكذا

اعتن بسيارتك
انها امانة من عند رب الارباب
هدية ثمينة لا توصف
تستطيع بلوغ المعالي بها

بالتوفيق

====

كما اخبرتك البارحة، تم افتتاح التسجيل في دورتي الجديدة “ثقة بالنفس بدون حدود”
أو كيف تصنع أو تسترجع ثقتك بنفسك لتكون أقوى شخصية في محيطك و تحقق جميع اهدافك الدراسية و العملية

هنا طريقة التسجيل

‏https://baclibre.ma/confiance-illimitee-pda/

للتلاميذ و المترشحين الاحرار الذين يحضرون الباك 2022 هذه دورة باب الباك لتحقق 19/20 في الرياضيات و الفيزياء بأذكى طرق متوفرة و أقل جهد ممكن
baclibre.ma/pdvdrct10/

الدكتور جمال المغاري

About the author

Jamal Doc. Lamghari

Leave a Comment

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

متابعة يومية معالدكتور المغاري؟
+ +